怎么克服考试紧张心理提前熟悉场地，消除紧张感可以提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。当人在陌生环境中，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。等到相对熟悉周围的场景之后，心里就不会有很强的紧张感了增加自信积极的心理暗示，增加自...